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媒體關注

【能力作風建設年.醫訊】跖趾關節炎的疼痛治療！看這里！—哈市五院麻醉疼痛科門診

發布時間 : 2022-10-04 18:26:38

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【媒體】冷暖交替季節—準確認識風濕性和類風濕性關節炎

發布時間 : 2021-05-08 18:36:11

春季是一個疾病高發的季節，許多疾病在冬季蟄伏數月之后開始嶄露頭角。尤其像類風濕性關節炎這種疾病，在春季會不斷反復發作，讓患者疼痛加劇。哈爾濱市第五醫院運動醫學科醫生鞠超杰提醒廣大患者，春季莫要大意謹防類風濕性關節炎反復發作。

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【媒體】哈市五院運動醫學科醫生提醒：跳繩雖健身適量最重要

發布時間 : 2021-05-08 18:22:06

跳繩是一種老少皆宜的運動，很多人更是把它當作一種健身、減肥的途徑。如果不能采取合理的方式和適當的運動量，不僅不會起到良好的效果反而會對身體造成一定的損傷。哈爾濱市第五醫院運動醫學科醫生提醒，跳繩雖然健身，但是適度很重要。　　家住群力的吳女士特別喜歡跳繩運動，她覺得跳繩既簡單又健身減肥，因此每天都要跳很長時間。一段時間后，吳女士覺得自己的膝蓋隱隱作痛，于是她來到哈爾濱市第五醫院求治。運動醫學科醫生王峰詳細詢問了吳女士的生活習慣和運動習慣，又為吳女士進行了查體，診斷吳女士是因為運動過量造成的膝關節損傷。　　哈市五院運動醫學科王峰醫生表示，門診接診時有很多患者是因為在運動后出現膝關節、踝關節等部位的疼痛來就診的。很多患者都有同樣的疑問：為什么會出現這樣的問題？這是由于跳繩的時候需要身體直立，當運動者的腳接觸到地面的時候，為了緩沖地面和身體之間產生的沖擊力，這個時候如果膝蓋沒有稍微彎曲，就有可能會對膝蓋和半月板產生損傷，而且過長時間過大強度的跳繩會導致膝關節和半月板摩擦過于頻繁從而產生酸痛反應。還有很多人喜歡單腳跳，這對膝蓋的損傷是更大的。由于身體的重量只落在單只腳上，落地時如果沒有及時屈膝，也很容易導致膝蓋受傷。王峰說，　　王峰提醒廣大市民，出現疼痛的患者大多數都是因為運動量超過了合理范圍，并且運動的方式不正確而導致的。因此，無論什么樣的運動都要采取合理的方式，并且要在合理的強度之內。因為無論什么運動，一旦超過自身的承受能力都會對身體造成傷害。

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跳繩是一種老少皆宜的運動，很多人更是把它當作一種健身、減肥的途徑。如果不能采取合理的方式和適當的運動量，不僅不會起到良好的效果反而會對身體造成一定的損傷。哈爾濱市第五醫院運動醫學科醫生提醒，跳繩雖然健身，但是適度很重要。

　　家住群力的吳女士特別喜歡跳繩運動，她覺得跳繩既簡單又健身減肥，因此每天都要跳很長時間。一段時間后，吳女士覺得自己的膝蓋隱隱作痛，于是她來到哈爾濱市第五醫院求治。運動醫學科醫生王峰詳細詢問了吳女士的生活習慣和運動習慣，又為吳女士進行了查體，診斷吳女士是因為運動過量造成的膝關節損傷。

　　哈市五院運動醫學科王峰醫生表示，門診接診時有很多患者是因為在運動后出現膝關節、踝關節等部位的疼痛來就診的。很多患者都有同樣的疑問：為什么會出現這樣的問題？這是由于跳繩的時候需要身體直立，當運動者的腳接觸到地面的時候，為了緩沖地面和身體之間產生的沖擊力，這個時候如果膝蓋沒有稍微彎曲，就有可能會對膝蓋和半月板產生損傷，而且過長時間過大強度的跳繩會導致膝關節和半月板摩擦過于頻繁從而產生酸痛反應。還有很多人喜歡單腳跳，這對膝蓋的損傷是更大的。由于身體的重量只落在單只腳上，落地時如果沒有及時屈膝，也很容易導致膝蓋受傷。王峰說，

　　王峰提醒廣大市民，出現疼痛的患者大多數都是因為運動量超過了合理范圍，并且運動的方式不正確而導致的。因此，無論什么樣的運動都要采取合理的方式，并且要在合理的強度之內。因為無論什么運動，一旦超過自身的承受能力都會對身體造成傷害。

【媒體】一張“漫畫腰”圖片引起的—哈市五院脊柱外科醫生提示您